笑話大全笑話連篇戀愛必讀如何分手?...

如何分手?

   如何好好地分手?

    有過愛情經驗的人常說,相愛簡單,相處難,但是分手更難!甚至歌星任賢其受歡迎的歌,「心太軟」,多少也表示這種心境。很多時候很多人都知道,感情一旦消失,也不願意再付出友情關愛時,企圖以理性說服對方分手的困難度相當高,因為愛情是種依戀行為與情緒混合,不是理性的手段可以解決的,就溝通心理而言,越想說服對方,對方的反對態度不想分手的程度,反而愈來愈激烈,這種反效果在心理學上,我們稱之為「布美蘭效果」現象,原因大多有三種:

    因為你的說詞,使對方覺得如果接受你的分手,你會就會得到明顯的好處。對方總是問你提議分手,是否找到更好對象?還是得到什么好處? 如果你針對對方的弱點與自尊強烈批評,對方感到痛苦就會反擊不接受說服。通常不耐煩地或者無情地批評對方的弱點,比如說對方不成熟,物質與志氣缺乏等等傷人語字,使得對方防衛機制啟動,對方當然不接受。 因為提議過於絕情,使得對方選擇範圍被限制住,反而引起反駁與質疑。分手的提議不能不提,但也必須給對方合理的理由,一味地不要對方知道,反而引起好奇心,叫人不要看,人總是偏偏想看的心理反應。 分手談判時,「布美蘭效果」現象必然出現,但如果想以此反過來利用,以相反方式說服對方,不一定有用,遇到人格偏執依戀的人(如電影上的致命吸引力女主角),反而偏執回應,對方總是以各種方法挽回,期能回心轉意,麻煩反而更多,所以當必須說服對方時,不管分手理由多充分,不能過於專橫方式,強叫對方接受。

    很多人的問題是,分手這種講不清楚的事,乾脆不說就跑,這通常也行,但那天被不幸地找到,事情並沒有解決,除非結婚或者對方因時間而死心,但根據經驗,想用時間解決是不可靠的方式。有時對方依戀程度很深,報復心強烈時,不得不好好處理,陳靖怡的下場就是教訓!

    當你決定分手時,必須清楚沒有後悔的成份,以下是建議: 

    漸進疏遠過程:

    兩人談戀愛必要條件,相處環境與條件必須相同最佳,所以欲打破愛情的鎖鏈,首先就得使這種相同點不同,改變工作地點與等學校畢業,對方客觀條件改變,兩人差異處愈多,沒有共通話題,激情過後在愛的順序來說,會漸進變成為友愛或友情。

    這也是俗稱的時間可以改變一切的漸進作法。缺點是不太可靠與時間過久。 

    電話談判法:

    通常分手是難以啟齒的,況雜混著不快與憤怒情緒,如果雙方見面,這些情緒透過表情與語言,傳達更快,根據心理學研究,僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度,但見面就反而不利這種掩藏,所以透過電話會比較好,如果是用電子郵件或信件,留下證據更麻煩。但必須小心布美蘭效果。 

    理性排除法:

    通常戀愛是激情居多,也就是有生理激起的因素成份,如果能排除這些因素,就能解脫。以人的理性自尊心來運用,以攻擊方式主動出擊,使自己變成不可愛或者對方討厭的人,比如在對方忙於工作或學業時,無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注,或者打扮行為反常,使對方與你出遊時無法符合社會面子,對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果,但是這種方式的效果最快。 

    分手時,如非必要,千萬不要單獨與對方相處,選定明亮公共之大型場合,如速食店、火車站、百貨公司、7-11前,我有一個學生建議到海霸王談判,意思是到了,但是也太扯了吧!到那種火鍋店談分手,好像周星馳的黑社會談判。

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